Названы простые способы избежать тромбоза после коронавируса

Врач назвала простые способы избежать тромбоза после коронавируса. По словам терапевта Надежды Чернышовой, важно пить больше воды и избегать статичного положения тела – нельзя сидеть в одной позе, передает «Москва 24».

Специалист считает, что вода необходима, так как часто тромбоз связан с обезвоживанием. Что касается статики, то в этом случае кровь стекает вниз и случается ее застой в венах ног. Также необходимо заниматься спортом, чаще двигаться, сказала она.

Терапевт порекомендовала не принимать препараты для разжижения крови в целях профилактики. Она объяснила, что у данных лекарств есть побочные эффекты. Их должны назначать только врачи при реальной угрозе для здоровья.

Кроме того, Чернышова призвала переболевших коронавирусом не паниковать из-за возможности возникновения тромбов, но посоветовал проявлять настороженность.

Тем временем кардиолог Анна Кореневич рассказала о признаках тромбоза, который грозит инфарктом. По словам врача, чаще всего холестериновые бляшки, которые угрожают сердцу, возникают в коронарных артериях. В таком состоянии, как отметила специалист, может появиться тошнота, одышка и рвота. Медик добавила, а в тяжелых случаях человек может задыхаться.

Еще кардиолог назвала условия для сохранения молодости. По словам врача Юлии Кондальской, главной причиной старения является так называемый «оксидативный стресс». Доктор считает, что в борьбе с ним помогут объятия, секс, вкусная пища, общение с детьми, полноценный сон и здоровое питание.

До этого врач-эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова заявила, что злоупотребление витамином К может привести к опасным проблемам с сосудами, спровоцировать тромбоз и тромбофлебит. Она добавила, что дополнительно витамин К следует употреблять только в том случае, если врач заранее убедился, что у пациента нет предрасположенности к развитию проблем с сосудами.

Кроме того, обилие фруктов признали вредным для здоровья. Так, рекомендуемая суточная доза яблок – одна-две штуки. Важно помнить, что эти плоды содержат много сахара. Переизбыток фруктов приводит к появлению лишнего веса и неприятным симптомам: бурлению в животе. Эксперты отметили, что в день можно есть не более 200 граммов фруктов или ягод, тогда они пойдут на пользу и не причинят вреда. Особенно полезны свежесобранные плоды из собственного сада.

ФОТО : Mir24.tv / Грекова Марина

Источник: МИР 24.