Все новости
Мы за ЗОЖ
5 Апреля 2018, 15:00

Проведи субботу с пользой…

Ключевым вопросом деятельности учреждений здравоохранения является внедрение и практическая реализация системы профилактики заболеваний различными методами: диспансеризация населения, широкомасштабное освещение вопросов пропаганды здорового питания, рационального двигательного режима и отказа от вредных привычек, и наши медики активно внедряют эти принципы здравоохранения в практику. На днях на базе Мраковской ЦРБ стартовала акция «Проведи субботу с пользой - сделай шаг к своему здоровью!», в рамках которой врачи разных специальностей будут проводить лекции-занятия на различные темы.

31 марта прошло первое занятие, которое вела терапевт Лариса Баваддинова, и нужно отметить, программа была емкая, интересная, полезная. Участники акции узнали о факторах риска развития заболеваний, смогли измерить свой рост и вес, научились вести дневник самоконтроля, рассчитывать индекс массы тела и индивидуальный сердечно-сосудистый риск по структуре SCORE, прослушали мотивационную беседу.
«Болезнь легче предупредить, чем лечить» - сказал когда-то древнегреческий врач, родоначальник медицинской науки Гиппократ. Это золотое правило Лариса Мадаминовна чуточку видоизменила: «Болезнь ДЕШЕВЛЕ предупредить….», заложив в него другой немаловажный смысл. Действительно, состояние здоровья человека во многом зависит от него самого. Многие социально-значимые заболевания, такие как сахарный диабет, инфаркты и инсульты, хронический обструктивный бронхит, можно избежать, просто ведя здоровый образ жизни, тогда как для их лечения требуются дорогостоящие лекарства.
Занятие завершили прогулкой с врачом на свежем воздухе, во время которой участники смогли задавать свои вопросы, делиться впечатлениями друг с другом и просто общаться и наслаждаться замечательной погодой .
Г.АБДУЛЛИНА.