Учёные рассказали, как продлить жизнь с помощью кофе

Учёные в Швеции провели исследование среди полумиллиона человек в возрасте от 20 до 79 лет. У всех участников спрашивали, сколько кофе они потребляют, и каким способом его готовят. Также были собраны данные участников: рост, весь, уровень холестерина, уровень крови, наличие вредных привычек и физическую деятельность. По мнению учёных, эти данные могут влиять на количество потребления напитка и на риски сердечно-сосудистых заболеваний.

Эксперимент продолжался целых 20 лет. За это время умерло 12 621 человек от сосудисто-сердечных заболеваний. Половина смертей были в том числе и от инфаркта.

Выяснилось, что среди употреблявших фильтрованный кофе (это кофе, пропущенный через бумажный фильтр) риск смерти был на 15% ниже, чем среди тех,кто не пил кофе. Меньше всего умирали те, кто пил от одной до четырёх чашек фильтрованного напитка в день. Нефильтрованный кофе повышал уровень холестерина в крови, а этов свою очередь увеличивало вероятность смерти.

Башньюс.